西园小学“珍爱生命，幸福生活”心理健康活动简报

西园小学“珍爱生命，幸福生活”心理健康活动简报

为了普及心理健康常识，培养小学生良好的心理素养，更好地认识自我，珍爱生命，树立正确的生命观。培养学生对自己负责，对他人负责的态度，增强爱心和社会责任感，提高思想道德素养，在人格上获得健全发展，把生命意识渗透到每个学生的心理。2021年5月西园小学开展了“珍爱生命幸福生活”的心理健康系列活动。

首先是孙小英老师的心理健康讲座，《珍爱生命，调控情绪》，将活动拉开了序幕。在讲座中，老师设计了两方面，一是生命对于每个人的重要性，以及学生要珍爱生命；另一方面，如何调控不良的情绪。一开头，孙老师就和学生互动，让学生算一算一个生命成长需要付出多少时间，多少金钱？从而让学生认识到个人的生命不单属于自己，还属于父母、社会、国家、民族和整个人类。在这样的互答互动中，学生轻松地倾听讲座，知道了要对生命负责。紧接着孙老师列举了许多事例，说明生命是最宝贵的，让学生懂得了生命的重要性，最后以生命的秋千为喻，让学生知道在生命的秋千中，人的情绪有高潮有低谷，从而让学生知道怎样去对待生命。

在第二部分调控情绪的讲座中，学生了解到了多种发泄不良情绪的方法。老师还教同学们一个精神和肌肉放松的方法，师生共同练习，将讲座推向了高潮。最后教师以智者的四句话结束这次的讲座，唤起学生对真情的尊重，对生命的敬畏，对生活的热爱。

5月24日至5月30日，为了加深学生对生命的认识，全校孩子们制作以“珍爱生命”为主题的手抄报。6月1日受到表彰的16位学生向大家展示了他们优秀的手抄报，展示了对生命的认识。

通过这样的一次活动，我相信孩子们对生命有了重新的认识，有了重新的定位。在今后的生活中，不论遇到阴霾、乌云、雷电，在前进的道路上都能克服困难，调节自我，享受生活，珍爱生命。