心灵舒压，携手共进 ---西园小学教师心理活动简报

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王家堡教育集团西园小学  2024--2025年(下) 第 22 期

心灵舒压，携手共进

---西园小学教师心理活动简报

为进一步关爱教师心理健康，提升教师心理调适能力，2025年5月21日，西园小学开展了主题为“心灵舒压，携手共进”的教师心理活动。此次活动旨在帮助教师释放工作压力，增强团队凝聚力，营造积极健康的校园心理氛围 。

活动中，老师们按学科分为语文组（红色）、数学组（蓝色）和综合组（绿色）三个小组，以“心里问答走格子”趣味游戏的形式展开比拼，率先走到终点的小组获胜。游戏环节设置了丰富多样的任务，如分享减压小技巧、说出积极心理暗示话语、完成绕口令挑战等，既充满趣味性，又紧密围绕心理调适主题。

活动现场气氛热烈，老师们积极参与各项任务，在轻松愉快的氛围中展现出团结协作的精神。通过此次活动，教师们在紧张的工作之余得到了身心的放松，也增进了不同学科组教师之间的交流与合作。

未来，西园小学将持续关注教师心理健康，开展更多形式新颖、内容丰富的心理关爱活动，助力教师以更饱满的热情和更健康的心态投入教育教学工作中。（一审：孟瑾，编审：陈亚楠 三审：刘玉君）